1. 正確理解:正向思考與成長思維的定義2. 掌握情緒活化與思維轉換的技巧
1. 什麼是正向思考?什麼是毒性正向思考?2. 什麼是成長思維?為什麼定型思維不好?3. 掌握強化正向思考與成長思維的系統化技巧4. 職場常見案例分析與實戰演練
1. 2種從情緒著手的心理學方法2. 1種從思維著手的心理學方法3. 職場常見案例分析與實戰演練
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