我們的選擇決定我們是誰！每個人可以是關鍵人才【Insights Discovery】

文｜Franky黃暐超

有越來越多人喜歡做心理測驗，但我最常在測驗結果出來的那一刻聽到：

「我同事就是綠藍色啦，難怪講話慢又愛講細節。」
「我主管就是大黃色，無怪乎，把辦公室當成他表演的舞台，講話動作都很浮誇 。 」
「我就是藍色，所以我很冷靜有邏輯 。 」
「我就是紅色啦！所以比較衝動 。 」

我們都以為這是在認識別人和認識自己，但當你是這麼看測驗結果時，如同為自己貼上標籤，這標籤好像化成我這個人的使用說明書，開始限縮侷限自己。

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我們都只看到我們想看的

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心理學上有個Barnum effect（巴南效應），指的是「當用一些很普通、很廣泛的形容詞來形容一個人的性格時，人們常常毫不考慮地接受它，以為說的正是自己」。

心理學家Bertram Forer（1949）做實驗，他向他的學生們宣告要做一個人格測驗，並在施測完後給予每個人一個「獨特」、簡短的人格測驗描述，且他會要求學生們評斷這個對於自己人格描述的準確性（0分最低，5分最高），結果回收大家的分數後發現平均高達4.3，顯然大家都覺得很準確。

不過有趣的在後頭，因為Bertram Forer給大家的測驗結果是一樣的，描述如下：

「你希望受到別人喜歡、羨慕、尊敬，卻常對自己吹毛求疵；你自覺在人格上有些缺陷，不過大體而言你都有能力去彌補；你自覺有相當的潛能，卻未開發，同時也未就你的長處發揮。雖然外表上你看來相當有自制力，但內心卻常常無安全感並擔心自己的表現。許多時候，你嚴重地質疑自己是否做了對的事情或正確的決定。你喜歡一定程度的變化，並在受限時感到不滿。你自豪於你擁有獨立思考，並且不會接受沒有充分證據的言論。你發現對別人坦率，並非好事。你有時外向、親和、善於交際，有時卻內向、謹慎而沉默。你的一些抱負是不切實際的。」

這給我們一個很好的提醒：我們都只看到我們想看的！這就是一種偏誤，錯失我們更深入地自我覺察，以及更多理解別人的機會。

我們對於測驗結果的解讀原先是希望能發揮你潛在的部分，但這樣的解讀偏誤反而限制住彼此。

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每個人都是自己的藝術家，依著情境決定顏色

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我喜歡用一個比喻來說明Insights Discovery：每個人都是自己的藝術家，手上握著相同的四管顏色，而我們都可將每個顏色依不同比例再度混成出不同顏色，且你更可依著情境中做不同的嘗試選擇，決定將某個顏色用多一點，來說明每個人都有其無限的可能，也更能強調我們是可以靠練習而調整自己。

所以很多人問我，我以前做Insights Discovery，本來的主導色彩是紅色，現在是綠色，到底哪個才是我？都是你，只是以前你喜歡用紅色打底，現在喜歡用綠色構圖。這當中最有意義的反而是我們一起來探討，

• 為什麼會有這樣的轉變？
• 這轉變是怎麼而來的？
• 你在這轉變的歷程，是否有著不同的階段？
• 且是如何練習而來？

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一個人的選擇，決定他將成為什麼樣的人

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當我翻閱哈利波特這部小說時，我發現它和Insights Discovery的精神是一樣的，每個人都有選擇，選擇勝過你所擁有的能力。

小說中有段話讓我印象深刻，莫過於鄧不利多校長對哈利說的：「哈利！是我們的選擇決定我們是誰，遠勝過於我們的能力。」他提醒著哈利，儘管他擁有許多和佛地魔相像的特質，不過當哈利主動向分類帽說「我不要史萊哲林」時，就注定成為和佛地魔截然不同的巫師。

一個人的選擇，可以決定他將成為一個什麼樣的人，我們都可以突破框架、活出更想要的自己。

另一個一樣的精神是，我們每個人都有相似的特質，只是用多用少。雖然一開始分類帽為大家選則學院，這如同Insights Discovery都會測出你當下的主導色能量，如同哈利雖然是葛來分多學院，但在小說中他依然會使用他的精明、聰敏、正直忠誠這些其他學院的特質，只是在魔法學院學習中，他多運用了葛來分多的勇敢無畏、喜愛冒險的特質！別忘了我們都擁有四個顏色的能量，只是用多用少，以及怎麼使用。

為了善用Insights Discovery，我們可以更常問自己幾個問題：

• 什麼樣的狀況底下，我會調高我某個顏色的能量？
• 我是如何運用哪個顏色能量來扮演我現在的這個角色？
• 何時會去運用自己最低的顏色能量？

突破框架，不用單一色彩來看世界和自己，你會發現：你有著無限的潛能！